В статье представлены 10 народных рецептов для повышения уровня гемоглобина в крови. Рецепты включают в себя использование гречки, грецких орехов, алоэ, лимона, лука, яблок, моркови, пшеницы, свеклы и многих других продуктов. Все рецепты просты в приготовлении и могут быть использованы в качестве дополнения к основному рациону питания. Важно употреблять продукты, богатые витамином С, для лучшего усвоения железа.